「人間関係をリセットしたい」って思ったことありませんか？
一度、ゼロからやり直すことで『ストレスフリー』な人間関係を築くことができますよ
最近は、なんのストレスも感じずに生きている僕が「メリット」と「具体的な方法」を紹介していきます
『人間関係リセット』はメリットだらけ
感情がポジティブになる
「自分の幸せを壊す人」って必ずいますよね？
人の幸せを妬んだり、ずっと愚痴を言っていたり
いわゆる「ネガティブ」な人です
そういう人に限って、懐に入ってくるのがうまいんですよね。
優しくするとドンドンつけ込んできて、気づいたら自分の「時間」や「感情」をどんどん奪われてしまっています
そういう人といると、こっちまでネガティブになってきます
自分がネガティブになると、「さらにネガティブな人が周りに増える」という悪循環に陥ります
一度、人間関係をリセットすることで、そんな人たちと縁を切ることができます
本当に大切な人だけを大切にできる
一方で「自分を幸せにしてくれる人」も必ずいます
一緒にいるとポジティブな気持ちになれる人です。
表面ではキツイ言葉で叱ることもあるけど、自分のことを本当に思ってくれる人です
そういう人だけと、これからは付き合っていくことができます
自分の時間が増える
誰かに振り回されることもなく、自分がしたいことに集中できます
「本当に自分が幸せだ」と感じるのは、どんな時でしょうか？
人それぞれですが、自分の幸せのために時間を使わないのはもったいないです
人生は一度きり
そして、あなたの人生はあなたのためのものです
人間関係をリセットすることで、自分のための時間が増えますよ
『人間関係リセット』の具体的な方法
では、僕が実践した具体的な方法を紹介していきます
移住する
一番いいのは、「どこかに移住すること」です
できることなら、今住んでいる場所から少し遠い場所が望ましいです
気軽に来れない場所に住むことで、本当に大切な人だけを招待することができます
僕は、静岡県伊豆市という田舎の「別荘地」に移住しました
年に数回、お客さんを呼ぶだけです
数回だけで充分です
それに、限られた時間だからこそ充実した時間になります
在宅ワークにする
違う場所に移住しても、またその場所で人間関係が煩わしくなってしまったら、「元の木阿弥」です
子供が親を選べないように、社員は上司を選べません
どんなに嫌な人間がいても、仕事であれば付き合わざるを得ませんよね
だからこそ「在宅ワーク」にすることで、仕事の対人ストレスもなくなります
僕は「田舎移住」と「在宅ワーク」の両方を取り入れたことで、完全に『ストレスフリー』になりました
在宅ワークに興味のある方はこちらの記事も、ご覧ください→在宅ワークのはじめ方）
『人間関係リセット』の注意点
完全な孤独はよくない
僕の場合は、既婚者なので妻と会話できます
独身の方の場合は、「完全な孤独」になってしまいます
少しは会話する相手がいないと寂しいですよね
そういう場合は、同じ趣味の仲間をネットで探してみるのがいいかもしれません
ネットのつながりなら、面倒になったら簡単に関係を断つことができます
無理して田舎にする必要はない
僕は田舎が好きだから田舎に移住をしましたが、「色んな娯楽施設のある都市部が好き」という人は都市部でも構いません
人それぞれ、一番ストレスの感じない場所に住みましょう
まぁ田舎の方が、人の煩わしさは少ないと思いますが。
田舎は田舎で、町内会などの面倒な人付き合いがありますからね
別荘地は田舎でありながら、面倒な町内会がないのでオススメです
「別荘地」に興味のある方は、こちらの記事を参考にしてください
一ヶ月は我慢する
いきなり孤独になると、寂しくて誰彼構わず、人を呼びたくなってしまうかもしれません
一ヶ月くらい考えると、本当に大切な人が見えてきますよ
少しだけ、一人でのんびり考えてみましょう
自分の話ばかりする人に注意
ネガティブな人の特徴は、「自分のことばかり話す人」です。
こういう人と話していると「自分がいないと」なんて気持ちになりますが、断じて違います
「自分のことばかり話す人」にとっては、話を聞いてくれる人なら誰でもいいのです
あなたの優しい気持ちにつけ込んで、自分のストレスを発散させているだけです
ポジティブな人は、こちらの話を聞いてくれる人です
でも、こちらの話ばかり聞いてもらっていたら相手にとっては、こちらがネガティブな人になってしまいますよね
だから年齢など関係なく、対等に話せる相手が「真に大切な人」なのです
思い込みは捨てる
「家族だから」とか「親戚だから」とか「親友だから」とか関係ありません
思い込みは、捨ててください。
これからは、「自分を幸せを願ってくれる人」とだけ付き合っていきましょう
地元じゃないところに住む
「今いる場所と違う場所に住む」というと、自分の生まれ育った場所を思い出す方もいるかもしれません
でも地元は、色んな「しがらみ」もあって完全に人間関係のリセットはできません
「Uターン移住」ではなく、「Iターン移住」という考えです
住んだことのない場所に移住してましょう
僕たち夫婦は、「お気に入りの旅行先」の伊豆に移住しました
まとめ
『移住×在宅ワーク』が最強ですが、どちらかだけでもストレスは減るはずです
今の人間関係にストレスを感じているなら、それは心が発している『危険信号』です
勇気を出して、環境を変えてみましょう
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